Probieren Sie es einfach aus!

Was könnte ihr Krafttier sein bzw. welches Tier würde ihnen gerade helfen? Welches Wesen entspricht ihrer momentanen Situation? Stellen Sie sich die Frage auf welcher Ebene es sich bewegt. Ist es eher ein Wasserwesen, eine Reptilie oder ein großes Tier mit Hufen oder Tatzen? Oder vielleicht ein Vogel?

Fantasieren Sie ein wenig darüber nach. Überlegen Sie sich, in welcher Umgebung Sie sich befinden. Wo könnte Ihnen so ein Wesen begegnen?

Finden Sie heraus welches Ihr Kraftwesen ist. Kombinieren Sie - Alles ist möglich, wenn Sie es sich vorstellen können! Lassen Sie sich ernsthaft auf Ihren persönlichen Wachstumsprozess ein. Ihre eigenen Erfahrungen mit Ihrem Kraftwesen können Ihnen dabei helfen, tiefgehende innere Gefühle zu durchleben. Das erlaubt Ihnen zu Vertrauen, dass Ihr Krafttier genau weiß, welchen Verlauf die Reise nehmen soll.

Was aber wenn Sie ein Tier ausgesucht haben, es aber nicht visualisieren können? Es ist vorallem wichtig zu betrachten wie sich das Krafttier in der Natur bewegt. Was ist sein Wesen? Studieren Sie wie es sich verhält in verschiedenen Situationen. Ist es eher ein Tier das andere Frist? oder ein „Vegetarier“? Lebt es in der Wüste, im Meer oder im Wald?
Es gibt unzählige Märchen und Fabeln: finden Sie heraus welche Eigenschaften dieser Wesen Ihnen wichtig sind.

Was ist ein Totem?

Das Wort Totem stammt von den Algonkin, den Ureinwohnern des südlichen Kanada und bedeutet Schutzgeist. Totemsymbole stammen aus der Urzeit, in der die Abgrenzungen zwischen Menschen, Geistern und Tieren noch sehr viel fließender waren, als sie es heute sind. Das Totem gilt als Ahne, Schützer, Helfer oder Gefährte und ist ein Begleiter, den jeder Mensch hat. Seelenverwandte Wesen die uns auf unserem Lebensweg begleiten.
Es ist ein Symbol, meist ein Tier, manchmal auch eine Pflanze, mit dem sich ein Mensch seelisch und spirituell verbunden fühlt.

In schamanisch geprägten Kulturen geht man davon aus, dass sich bei der Geburt eines Menschen ein Tier oder eine Pflanze einschaltet, die ihm Schutz anbietet. Diese Tiere oder Pflanzen lassen sich auch über das Geburtsdatum einer Person bestimmen (Tierkreis der amerikanischen Ureinwohner oder das keltische Pflanzenhoroskop) und bieten eine Orientierungshilfe zur Kontaktaufnahme mit dem persönlichen Totem. Das kann ein Kraftwesen in einem Lebensabschnitt sein, aber auch ein Wesen, dass einem das Ganze Leben begleitet.

Man kann sich ein Totem als ein imaginäres Energiewesen vorstellen, welches in der Fantasie und im täglichen Leben visualisiert wird. Sie können es in einer Meditation finden, indem Sie die unteren Ebenen Ihrer Seele betreten. Man taucht imaginär in eine fantastische Welt ein. Dort kann man seinem Energiewesen begegnen und es um Unterstützung oder Kraft bitten.

Die unteren Welten der Seele, werden von den meisten Meditierenden als sehr erdverbunden erlebt. Das Visualisieren eines Totems gelingt am Besten, wenn man es sich in einer natürlichen Umgebung vorstellt: tiefe Wälder, Seen und Berge.